坐功是静功里最要紧的一个环节，坐功是入静的第一步。坐功有静坐功和动静兼修两种。 李渔《闲情偶寄·颐养》曰：“益寿之方，全凭导引;安生之计，惟赖坐功。” 儒家提倡“静坐”。王阳明说：“静坐要省察...
读者2015年
温柔的辩论
傅斯年素有“大炮”之称。在北大时他就眼高过顶，目中无人。“史语所”就是傅斯年一手策划的，大师云集，成果惊人，影响深远。他一生所服不多，其一是亦师亦友的胡适，其二是史学大师陈寅恪。对于同辈，能得他礼...
读者2015年
怎么说比说什么更重要
人们得出最终结论，有55%是根据说话者的举止做出判断，即说话者看起来想要表达什么意思，也就是通过视觉判断;另外的38%来自对说话人的语气、语调、音量等的判断;只有7%的信息来自说话人的词句和讲话内...
读者2015年
再哭一点点
妹妹从美国加州打电话来，悲泣着告知，她久病的老伴走了。她勉强忍住呜咽说：“他走得很安详，没有一点痛苦，我服侍他这些年，也安心了。姐，这就是人生啊！”我捏着话筒，只颤声地说：“你要多多保重，路途遥...
读者2015年
余额宝还能肩负理财厚望吗
从来没有一种理财产品，能像余额宝一样在短时间内收获如此多的热捧。 在2013年年末，我出于好奇对一部分人进行了调研，发现有不少人将自己的大量资金投入余额宝，一些家境殷厚者，甚至在余额宝上“储蓄...
读者2015年
自由与理想
我进大学听的第一场大型讲座，是在复旦四号楼的阶梯教室，因为到得迟了，教室里满满当当都是人，我只能挂在铁架窗台上，把脖子拼命往里伸。那时是20世纪80年代中期，存在主义刚刚如同幽灵般地袭入激变中的中...
读者2015年
文人“羊”事
宋人赵令畤笔记小说《侯鲭录》里记载了一则轶事。有个名叫韩宗儒的人，喜吃羊肉且与苏轼交情较深。于是，他隔三岔五给苏轼写信，苏轼回信后，他就拿苏轼的手迹换钱，买羊肉吃。 后来黄庭坚知道了，就拿苏轼...
读者2015年
被微信撕碎的生活
2014年，我们在微信中醒来，在微信中睡去，在微信中挤地铁，在微信中工作，在微信中吃饭，在微信中旅行。我们舍不得错过每一条朋友圈的新鲜事，每一个社会话题或者明星八卦。 微信原本是用来填补碎片时间的...
读者2015年
人脉
有一次聚会结束时已经是晚上10点多，我看到王老师已经无法坐地铁，于是跟他说不如我开车送他。他说：“你有点绕道啊，不麻烦你了。” 我说：“你知道吗，好的人际关系都是互相麻烦出来的。”他一听这话...
读者2015年
更多的泡面与更少的茶
关在飞机上，可以使任何一张报纸产生最大的阅读价值。有一回坐飞机从北京到武汉，抓起一份报纸，竟然连健康版都读了个底朝天，那上面的内容，包括羊水栓塞、抖腿或为病、喝水解关节疼痛、小龙虾不能吃头等。这样...