麻将、乒乓、广场舞。 ——走向世界的三大国技 至少在睡眠世界里，我和富豪保持同步了。 ——胡润研究院发布的2014富豪养生白皮书显示：中国千万富豪平均年龄38岁，平均每月出差8天，而假期很...
读者2015年
慢慢塑造你的脑
你每天的活动会渐渐改变你的大脑——从某种意义上来说，你正在重塑你自己。 大脑的可塑性是一种神经系统根据身体或环境变化而变化的能力。大脑中的体感皮质区会对来自皮肤和其他器官的信号照单全收，你的每...
读者2015年
有你的地方才叫家
姥姥和姥爷的婚姻是典型的包办婚姻，遵父母之命、媒妁之言。算上结婚那天，两人结婚前一共只见过三次面，说过的话没超过十句。 姥爷年轻那会儿没别的爱好，就是好酒，除了早饭，一天两顿酒。 姥爷是...
读者2015年
神情专注的人更长寿
医学家经过研究，得出一个可靠的结论：神情专注的人更长寿。比如书法家，他们一般都比平常人寿命长。唐朝著名书法家颜真卿、柳公权、欧阳询，分别活了77岁、88岁、85岁，都属于高寿之人。近代高寿的书画家...
读者2015年
直面衰老，理解生命
过了35岁，我就越来越真切地感受到老之将至了，“岁月不饶人”，古人的这句总结得真是精准。白头发悄然增多，眼角纹真的深了，记忆力大不如从前，总是丢三落四。不怪乎约翰·亚当斯37岁时就以老人自居，有人...
读者2015年
一次意外的指导
金克木 1930年的一天，清华大学教授刘文典到北大图书馆，借校勘古籍用的参考书。他一进图书馆，便把书单给了一位年轻的管理员。只见书单上列的都是些珍贵的古书，末尾还备注着“为校注书籍所需，请馆长准...
读者2015年
传家之宝
自从我开始频繁地参加电视节目录制之后，拜其高收视率所赐，许多观众纷纷找出珍藏的珠宝文物，希望我帮忙鉴定真伪。甚至还有人会不辞辛苦，亲自将宝物搬来店里，让我开开眼界。 可是万一运送过程中有些许闪...
读者2015年
人生经验一席话
人有了一把年纪，难免有人请他谈人生经验，他给出的答案往往并不是他真正的经验，就像奶粉公司推销产品，海报上印出来的那个胖娃娃并没有吃过他家的奶粉。不过那天我说了真话。 我的经验可以分成两大部分：...
读者2015年
心从未远离
梦楠姐在温哥华郊区的鹿湖边上，买了一栋非常漂亮的大宅。 小宝喜欢梦楠阿姨的大宅，也喜欢推开门就见到烟波浩渺的鹿湖。她在湖边的草地上尽情玩耍，而我和梦楠姐则常常煮上一壶咖啡，有一句没一句地聊天...
读者2015年
回得去的故乡
朱雪芹接触的群体是最普通的农民工，他们融入城市以及回到家乡的不适感倒是没那么深，他们有一技之长，生活对于他们是很切实地去做一件事：在城市里跑货运，到集市上卖菜，回家乡搞养殖……他们都在为明确的目...